Übung: Angreifen im 3 gegen 2 (Überzahl ausspielen)
Bei dieser Trainingsübung zum Überzahlspiel greifen immer 3 Spieler gegen 2 Verteidiger an. Die Aufgabe der Angreifer ist es, geeignete Lösungen zu finden, um die Überzahlsitution möglichst gut zu...
View ArticleSchnelles Umschalten und Konter – Spielform
Das Konterspiel im Fußball ist ein taktisches Mittel, um nach Ballgewinn schnellstmöglich ein Tor zu erzielen. Dabei muss die kurzzeitige Unordnung beim Gegner ausgenutzt werden. Dies erfordert...
View ArticleSpielform auf Minitore im 6 gegen 6
Manchmal kann man seine Jungs und Mädchen im Training einfach nur spielen lassen. Denn darum geht es beim Fußball. Trotzdem bietet es sich an, auch hier ggf. einen Schwerpunkt mit Bezug zum...
View Article4 gegen 4 Trainingsspiele
4 gegen 4-Trainingsspiele sind hoch effizient als Trainingsformen. Sie erfordern von Spieler schnelle Entscheidungen, sorgen für viele Ballkontakte, sind aber auch groß genug, um gruppentaktische...
View ArticleDribbling trainieren und verbessern; Teil 1: Grundlagen
Dribbling bzw. Ballführung ist eine der grundlegenden und entscheidenden Techniken im Fußball. Und es ist das erste, das Kinder ganz intuitiv machen, wenn man ihnen einen Ball gibt. Will man das...
View ArticleAusdauer trainieren in Spielformen
Ausdauertraining im Fußball kann langweilig sein, vor allem, wenn man den Ball nicht dazu nimmt. Ewiges Runden- oder Diagonallaufen mit seinen monotonen Abläufen wird den Anforderungen an modernes...
View ArticleÜbung: Schnelles Umschalten in Überzahl und Unterzahl
Bei dieser Trainingsübung geht es um das Angreifen in Überzahl, Unterzahl und Gleichzahl und schnelles Umschalten zwischen Angriff und Abwehr (und umgekehrt). Dadurch, dass sich gleichzeitig die...
View ArticleD-Jugend Training: Spielform 4 gegen 4 mit Zonen
Dieses Zonenspiel im 4 gegen 4 eignet sich gut für die D-Jugend. Hier lernen die Spieler das individuelle taktische Verhalten auf relativ engem Raum. Dazu erhalten sie erste Impulse, wie … Weiterlesen
View ArticleTrainingseinheit: Kopfballtraining D- und C-Jugend
Die Trainingseinheit zum Kopfballtraining ist für etwa 16 Spieler und 2 Torhüter konzipiert mehr oder weniger Spieler sind aber kein Problem. Bei mehr Spielern vergrößert man zunächst die Anzahl der …...
View Article5 gegen 2: Verschiedene Spielformen beim „Eck“
Gastartikel von dropkicker.de Die wohl bekannteste Trainingsübung auf allen Fußballplätzen – von Amateur- bis Profifußball – ist das 5 gegen 2. Bei der üblichen Ausführung auf einem abgesteckten Feld...
View ArticleAufwärmen: Schnelles Umschalten im 3 gegen 1
Beim Aufwärmen mit Ball kann man nach dem Aufwärmen mit einfachen Technikübungen mit kleinen Spielformen arbeiten, die die Konzentration der Spieler fordern und sie für das weitere Training aktivieren....
View Article3 Farben-Spiel (Übung)
Beim 3 Farben-Spiel im Fußball spielen jeweils zwei Mannschaften zusammen gegen die dritte. Verlieren die Überzahlteams den Ball, wird das Team, das den Fehler gemacht hat, zum Unterzahlteam, das...
View ArticleSchnelles Umschalten nach Ballverlust (Übung)
4 gegen 2 | 8 gegen 4 | 4 gegen 4 | 4 gegen 2 usw… so ist der Ablauf dieser Übung bzw. Trainingsform zum schnellen Umschalten nach Ballverlust. Damit … Weiterlesen
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